Mørk sjokolade….

er bra for nattarbeidere, melder BT. Ok, denne omlegginga av matvaner burde ikkje vere så vanskeleg 🙂

Du kan bli smellfeit av nattmat!

Vg melder at man kan bli smellfeit av nattmat. Uups, dette var ikkje noko godt nytt for meg som er nattevakt 🙄 No har eg riktignok vore på nattvaktskurs og bl. a. lært korleis eg bør legge opp måltida i forhold til nattevaktene. Men det hjelper ikkje noko særleg....